`link to $Салат из баклажанов с козьим сыром и оливками от Джейми Оливера - Health is Wealth`
Салат из баклажанов с козьим сыром и оливками от Джейми Оливера - Health is Wealth

2 min read

Рецепты

Салат из баклажанов с козьим сыром и оливками от Джейми Оливера - Health is Wealth

Обожаю простые рецепты. Продукты в таких блюдах не проходят сильную термообработку и остаются максимально свежими. Очень вкусно!

`link to $5 рецептов хумуса: свекла, морковь, горох, цветная капуста, фасоль - Health is Wealth`
5 рецептов хумуса: свекла, морковь, горох, цветная капуста, фасоль - Health is Wealth

5 min read

Рецепты

5 рецептов хумуса: свекла, морковь, горох, цветная капуста, фасоль - Health is Wealth

Хумус – невероятно популярное средиземноморское блюдо. Обычно его готовят из нута, но делать его можно из любых овощей.

`link to $Нутовые оладьи с запеченной цветной капустой и морковью - Health is Wealth`
Нутовые оладьи с запеченной цветной капустой и морковью - Health is Wealth

2 min read

Рецепты

Нутовые оладьи с запеченной цветной капустой и морковью - Health is Wealth

Если вам хочется чего-нибудь оригинального, но родного, попробуйте блины из нутовой муки с пряными запеченными овощами. Это очень вкусно и еще и полезно!

`link to $Жареная цветная капуста с заправкой из оливок, каперсов и лимона - Health is Wealth`
Жареная цветная капуста с заправкой из оливок, каперсов и лимона - Health is Wealth

1 min read

Рецепты

Жареная цветная капуста с заправкой из оливок, каперсов и лимона - Health is Wealth

Цвітна капуста містить дуже мало калорій, причому за вмістом корисних речовин вона перевершує всі інші види капусти. А ще це дуже смачно!

Книга

«Здоровый рацион для лучшей версии себя»

Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.

Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!

Узнать больше