1 min read
Рецепты
Паста с баклажанами и пармезаном - Health is Wealth
Невероятно вкусная паста с баклажанами, томатами, пармезаном и базиликом
1 min read
Рецепты
Невероятно вкусная паста с баклажанами, томатами, пармезаном и базиликом
3 min read
Рецепты
Овощное пюре – блюдо не только для детей. Это вкусный, легкий гарнир, который может хорошо разнообразить ваш здоровый рацион.
2 min read
Рецепты
Обожаю простые рецепты. Продукты в таких блюдах не проходят сильную термообработку и остаются максимально свежими. Очень вкусно!
1 min read
Рецепты
Этот простой суп из свежего или замороженного гороха и нескольких простых ингредиентов готовится всего за 15 минут.
6 min read
Рецепты
Сезон спаржи жду каждый год с нетерпением. Это невероятно вкусный и полезный овощ, который, к тому же, не требует сложного приготовления.
2 min read
Рецепты
Если вы никогда раньше не ели жареный редис, точно пора попробовать! Тем более сейчас, когда сезон.
5 min read
Рецепты
Хумус – невероятно популярное средиземноморское блюдо. Обычно его готовят из нута, но делать его можно из любых овощей.
2 min read
Рецепты
Салат из радиккио, оливок и нута, наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами.
2 min read
Рецепты
Если вам хочется чего-нибудь оригинального, но родного, попробуйте блины из нутовой муки с пряными запеченными овощами. Это очень вкусно и еще и полезно!
1 min read
Рецепты
Булгур прекрасно сочетается с ароматной свежей зеленью, лимоном, томатами – это очень простой и уникальный салат.
1 min read
Рецепты
Прекрасный безглютеновый гороховый хлеб. Мягкий, пористый, с хрустящей корочкой. Очень вкусно и очень просто!
2 min read
Рецепты
Все, що вам потрібно для цієї страви – це два середніх кабачка, сир, зелень та спеції. Можна додавати індичку, лосось або інші пасеровані овочі.
1 min read
Рецепты
Цвітна капуста містить дуже мало калорій, причому за вмістом корисних речовин вона перевершує всі інші види капусти. А ще це дуже смачно!
2 min read
Рецепты
Три наймачніших та найпростіших рецепти з порошком чаю матча, які точно змінять ваше відношення до цього продукту.
2 min read
Рецепты
Это один из лучших способов запечь сладкий картофель. Он получается хрустящим снаружи и очень мягким внутри.
2 min read
Рецепты
Это домашнее масло из тыквенных семечек очень вкусное, легкое в приготовлении и питательное. Все, что вам нужно — это 6 простых ингредиентов и 30 мин.
Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.
Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!