Health is Wealth — проект здорового снижения веса и спортивной нутрициологии.
Команда профессиональных диетологов и докторов во главе с Оксаной Соколовой помогает достичь здорового правильного веса, подготовить спортсмена к соревнованиям или просто сбалансировать питание активного человека.
Health is Wealth:
- здоровое снижение веса
- ежегодный medical check-up
- подбор рационального питания
- разработка меню
- осознанность в питании
- изменение привычек
- ежедневное сопровождение 24/7 с помощью отчетов о питании
- подбор физической активности
- правильная мотивация
- психологическая поддержка
Чтобы правильно снижать вес, здорово заниматься спортом, быть активным и энергичным, необходимо понимать состояние здоровья. Поэтому на первом этапе клиент проходит ряд анализов, на основании которых можно составить индивидуальное меню и улучшить форму. Не имеет значения, где вы находитесь — программа может быть полностью удаленной. Современные приложения помогают нам следить за вашим питанием ежедневно и давать своевременные комментарии.
Health is Wealth помогает построить правильные отношения с едой на всю жизнь!
Оксана Соколова
Основатель Health is Wealth, health coach, нутрициолог, биолог, спортсмен-любитель, марафонец, пловец на длинные дистанции. Автор статей в Forbes, Новое Время, WoMo, Anywellmag, BeautyHub. Приглашенный спикер на различных телеканалах, в том числе СТБ. Автор книги о здоровом питании.
Интересы: биохакинг, медицина, питание.
Миссия: дать почувствовать преимущества здорового функционального тела и полюбить спорт навеки.
Образование: кафедра медико-биологических дисциплин НУФВСУ, специализация — спортивная диетология.
Cертификаты: Stanford University, Wageningen University & Research, Doane University’s Open Learning Academy.