Блог

До кращої версії себе – лише 14 днів! Якщо ви ще зі мною, значить, ви дійсно хочете змінити своє життя на користь здоров’я, краси та довголіття

Хто не зійшов з дистанції до кращої версії за 28 днів — пропоную перейти до наступних етапів. Ось вам наступні 7 днів і ви ще ближче до мети!

Найкраща версія себе – це найщасливіша версія! А щаслива людина – це, перш за все, здорова, сповнена енергії та життєвих сил

Здуття живота є поширеним захворюванням, спричиненим широким спектром факторів – харчування, способу життя та загального стану здоров’я

Підвищений рівень гормонів стресу може посилити запальні процеси, знизити імунітет та підвищити ризик захворювань

Підсолоджені напої є найбільшим джерелом калорій та доданого цукру в раціоні чималої кількості людей по всьому світу

Якщо ви думаєте про стрес як тільки про психічний стан, ви помиляєтеся - стрес може вплинути на все ваше тіло

Нещодавно випробувала на собі інноваційний продукт — найменший у світі генератор водневої води

Щоб мати енергію, рельєфні м’язи, гострий мозок та гарне лібідо, вам потрібно стежити за своїм харчуванням

Люди часто думають, що погіршення зору – це неминучий результат старіння чи перенапруження очей. Але це не так

Люди потрапляють у пастку, споживаючи прості вуглеводи, перероблену їжу, багато кофеїну та інших допінгів, погіршуючи здоров’я та продуктивність

Запалення відіграє життєво важливу роль у загоєнні, але хронічне запалення може збільшити ризик різних захворювань, включаючи рак

Все більше інфекційних захворювань, таких як пневмонія, туберкульоз, стафілокок, стає важче лікувати через зниження ефективності антибіотиків

Багато станів пов’язані з переважанням естрогену, включаючи рак грудей та матки, міому, ендометріоз та синдром полікістозних яєчників

Спеціальна дієта, спрямована на зниження запалення та полегшення інших симптомів аутоімунних розладів

Осінь і зима, напевно, останнє, про що ви думаєте зараз, насолоджуючись останнім місяцем літа та відпусткою, проте задуматися варто