Блог

Всемирная организация здравоохранения говорит, что сахарный диабет – одна из основных причин смертности в мире. Число людей, страдающих диабетом, с 1980 года увеличилось почти в четыре раза. Все типы диабета…

Детский медицинский check-up так же важно проводить регулярно, как и взрослый. С детьми в этом плане намного легче, поскольку медицинская справка детям необходима для школы или сада. Поэтому, как ни…

Беременность вносит свои корректировки в гормональный фон будущей мамы, часто меняются вкусовые предпочтения, образ жизни и вес. Для многих девушек беременность – это повод есть больше, за двоих, так сказать.…

“Я не ем глютен/А есть у вас хлеб без глютена?/У меня непереносимость глютена” — для кого-то мода, а у кого-то, правда, ввиду генетической предрасположенности, или в качестве временной реакции, организм…

Гистамин – это биологически активное вещество, которое регулирует разнообразные функции человеческого организма. Он передает импульсы в ЦНС (центральную нервную систему) и влияет на процессы регуляции кислотной секреции желудка, тонуса кишечника…

Молоко и молочная продукция – это составляющие исключительно детского рациона до 3 лет. Хотя иногда даже у детей есть аллергия на молоко.⠀ Взрослым от употребления молока вообще следует отказаться, поскольку…

Вокруг темы про алкоголь и беременность ведется очень много дискуссий. Это одна из самых сложных и неоднозначных тем в науке и медицине. В этой статье мы рассмотрим разные подходы и…

Если у вас есть возможность запланировать любую операцию, которая вам необходима, а так может быть только в том случае, если вы регулярно следите за своим здоровьем и проходите медицинские чек-апы,…

Спорт и его влияние на организм – одна из моих любимых тем. Когда я работаю с клиентами по питанию, наша работа не ограничивается только анализами, продуктами питания, меню и пищевыми добавками.…

В жизни практически каждой девушки наступает тот самый день, когда она сама или в паре начинает задумываться о материнстве. Если раньше к беременности никак особо не готовились, то нынешние технологии,…

Различные пищевые добавки, БАДы, уже несколько лет пользуются большой популярностью среди любителей здорового образа жизни. Практически каждый человек принимает какую-то полезную пилюлю. Среди самых распространенных — витамин Д, омега-3, магний, коллаген. …

Выбрать полезные продукты — не значит, что ваш рацион питания будет также полезным. Очень большую роль в полезности и вредности вашей пищи играет способ приготовления. В процессе приготовления нутриенты тех или…

Отеки — это скопление жидкости в организме. Они случаются эпизодически вследствие усталости, бессонной ночи или выпитого большого количества воды на ночь. Часто отеки на утро появляются из-за неправильного рациона питания,…

Все вокруг знают и говорят, что овощи, зелень и клетчатка в целом (крупы, чечевица) – полезны для здоровья. И это правда. Но часто бывает при переедании клетчатки, или если есть нарушения…

Микрогрин стал популярным благодаря публикациям западных фуд-блогеров, которые полюбили эту зелень за необычный аромат и разнообразие цвета и текстур, что идеально подходит для создания ярких фото. Среди микрогринов есть не…

Бесспорно, у каждого человека хотя бы раз в день приходит состояние усталости, упадка сил, зевания и желание сделать небольшую сиесту после приема пищи. Вроде как абсурдно получается, поскольку еда – это…