Рецепти

Все, що вам потрібно для цієї страви – це два середніх кабачка, сир, зелень та спеції

Цвітна капуста містить дуже мало калорій, причому за вмістом корисних речовин вона перевершує всі інші види капусти

Три наймачніших та найпростіших рецепти з порошком чаю матча, які точно змінять ваше відношення до цього продукту

Це один з найкращих способів запекти солодку картоплю. Вона виходить хрустка зовні і дуже м'яка усередині

Дуже смачна, легка в приготуванні і поживна страва. Все, що вам потрібно – це 6 простих інгредієнтів та 30 хв

Не знаю як ви, а я обожнюю смачний яєчний сніданок. Якщо ви так само думаєте, вам точно слід спробувати цей рецепт запеченої фріттати

Ситний гарнір, який можна подавати як теплим, і холодним

Імуностимулюючий суп із доступних інгредієнтів, які у більшості з нас завжди є в холодильнику

Поживна страва з багатим смаком, але малокалорійна, і, що найкраще, її приготування займає лише 30 хвилин

Швидкий та легкий ароматний обід, який готується за 15 хвилин. Такі страви рятують завжди, коли немає часу перебувати на кухні

Юшка відноситься до дієтичних страв. Вона містить жирні кислоти, йод та фосфор. І її можна їсти навіть увечері!

Банани не тільки підходять для перекусу на ходу або перед тренуванням: після заморожування вони можуть перетворитися на найсмачніше морозиво

Паелья – класична іспанська страва з рису з добавками, яка готується та подається на одній сковороді

Піца з цвітної капусти виходить м'якою всередині, хрумкою зовні і дуже смачною, з низьким вмістом вуглеводів та жирів

Прекрасний гарнір або самостійне блюдо. І ідеальна вечеря! І пам’ятайте: овочів багато не буває

Зараз сезон баклажанів, а значить, час робити баба гануш. Баба гануш схожий на хумус, тільки замість нуту – баклажани. Дуже смачно!