Блог

статьи
Читать
  • 5 min
  • 12

Сладкие напитки: почему это плохо для вашего организма

Сладкие напитки (подслащенные или безалкогольные напитки) — это любые напитки с добавлением сахара или других подсластителей (кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, сахароза, концентраты фруктовых соков и т.д.). Сюда входят…
Читать
  • 4 min
  • 115

Стресс и кожа: какая связь

Стресс — обычное состояние современного человека, и каждый в какой-то момент своей жизни испытывает его. Но если вы думаете о стрессе как об исключительно психическом состоянии, вы ошибаетесь — стресс…
Читать
  • 2 min
  • 162

Водородная вода

Недавно испытала на себе инновационный продукт — самый маленький в мире генератор водородной воды. Водородная вода в последние годы вызывает вокруг себя большой ажиотаж, что и не удивительно, так как…
Читать
  • 3 min
  • 596

Продукты для мужского здоровья

Верна старая пословица: вы то, что вы едите. Поэтому многие люди пытаются привести себя в порядок, начать здоровый образ жизни и есть более здоровую пищу. Но правда заключается в том,…
Читать
  • 3 min
  • 716

Продукты для здоровья глаз

Люди часто думают, что ухудшение зрения – это неизбежный результат старения или перенапряжения глаз. Но на самом деле, здоровый образ жизни может значительно снизить риск проблем со здоровьем глаз. Исследования…
Читать
  • 3 min
  • 239

Воспаление: что есть и как бороться

Воспаление — это процесс, посредством которого белые кровяные тельца в вашем организме и вещества, которые они производят, защищают вас от инфекций из внешних захватчиков, таких как бактерии и вирусы. Но…
Читать
  • 3 min
  • 209

Антибиотикорезистентность

Антибиотикорезистентность. Почему она так страшна для медицины? Потому что при развитии инфекции — от обычной инфекции мочевыводящих путей до туберкулеза — доктора ничего не могут с этим сделать, так как…
Читать
  • 3 min
  • 270

Эстрогендоминирование

Преобладание эстрогена или экстрогендоминирование — это состояние, при котором в организме повышается уровень гормона эстрогена по сравнению с уровнем прогестерона. Преобладание эстрогена может быть результатом перепроизводства эстрогена организмом, изменений метаболизма…
Читать
  • 3 min
  • 964

Аутоиммунный протокол

Аутоиммунный протокол (АИП) – это специальная диета, направленная на снижение воспаления и облегчение других симптомов аутоиммунных расстройств. Что можно есть на этой диете и есть ли доказательства ее пользы? Аутоиммунные…

Подпишись на рассылку и мы пришлем тебе рекомендации по питанию.