У світі охорони здоров’я дедалі більшого поширення набуває думка, що організм природно очищується від токсинів, а отже, не потрібно вживати спеціальних заходів із детоксикації. Деякі лікарі йдуть навіть далі й стверджують, ніби програми очищення не очищають нас…

…дієтологи, нутриціологи та інши фахівці переконують, що природних процесів очищення організму достатньо, не усвідомлюючи, що їхніх знань бракує для таких порад. Вони повністю не опанували принципи роботи організму у сфері детоксикації.

Ці спеціалісти не розуміють, що доводиться мати справу не лише із щоденними токсинами. Ми стикаємося з патогенами: вірусами й бактеріями, які стрімко поширюються серед населення й призводять до аутоімунних та інших захворювань у всіх людей, починаючи від дітей і закінчуючи літніми людьми. Ми боремося з токсичними важкими металами, пестицидами, гербіцидами, розчинниками, нафтопродуктами та іншими засобами сучасної хімічної війни, які є прихованим складником нашого повсякденного життя.

Фацівці, які переконують, ніби нам не потрібна детоксикація, не розуміють й того, що дієти з високим вмістом жирів, яких дотримується більшість, блокують природну детоксикацію, що, за твердженням професіоналів, відбувається сама собою. Немає значення, чи йдеться про стандартне харчування без правил, «збалансоване» помірне харчування, інтуїтивне харчування, модні пелеолітичні, кето чи рослинні дієти, які акцентують на горіховій пасті, оліях чи сої. Жир згущує кров, а це пригнічує здатність організму до очищення.

Багато …фахівців також рекомендують дієти з високим вмістом білків. Вони не розуміють, що це означає високий вміст жирів, адже в арахісовій пасті, горіхах, лососі, яйцях та курці багато жиру, тож своїми порадами вони гальмують детоксикацію, якої, за їхніми словами, має бути достатньо для повноцінного життя.

Не можна пропагувати обидві думки. Не можна казати людям насичувати кров жирами, блокуючи здатність печінки природним чином виводити отрути щодня, а також переконувати, що нам не потрібні очищення та детоксикація. Якою здоровою не здавалася б рекомендована дієта,…вона зробить печінку млявою через перенасичення жирами.

Якщо печінка активно не переробляє жиру, серцю доводиться працювати швидше. Насичена жиром кров також мінімізує надходження кисню, сприяючи розвитку хвороботворних мікроорганізмів. Ба більше, коли людина досягає певного віку, …токсини починають осідати в надлишкових жирових клітинах і накопичуються навколо органів.

У цій плутанині людям потрібно хоча б отримати правдиву інформацію про те, що лише розрідивши кров за допомогою більшої кількості фруктів, овочів, зелені та зменшивши споживання жирів, можна вивести токсини, які утворюються в організмі як природні побічні продукти й відходи внутрішніх процесів, не кажучи вже про виведення зовнішніх токсинів, з якими ми стикаємося щодня.