1 min read
Рецепти
Паста з гарбузовим соусом
Якщо вам хочеться чогось новенького та незвичайного, візьміть на озброєння цей рецепт
1 min read
Рецепти
Якщо вам хочеться чогось новенького та незвичайного, візьміть на озброєння цей рецепт
1 min read
Рецепти
Панкейки з гречаного борошна просто універсальні: їх можна подати на сніданок, а можна на обід замість хліба - вони чудово можуть його замінити
1 min read
Рецепти
Свіжий, соковитий, ситний! Зробить будь-який день яскравішим! Чудовий приклад літньої легкої страви, якою можна повноцінно перекусити
1 min read
Рецепти
Ситний та простий салат з баклажанів, перця, помідорів із зеленню та часником
1 min read
Рецепти
Якщо ви хочете, щоб гречка стала ще кориснішою, варто звернути увагу на цікавий сир – тофу
1 min read
Рецепти
Ці безглютенові батончики і виглядають, і на смак як у дорогому супермаркеті. Але готувати самому завжди дешевше та корисніше!
1 min read
Рецепти
Цей хліб є просто геніальним! Без глютену, дріжджів, з хрусткою скоринкою
1 min read
Рецепти
Цей суп настільки ефектно виглядає, що його можна подати дорогим гостям. Тим більше, що він не лише гарний, а й дуже смачний
1 min read
Рецепти
Ароматний, ніжний, оксамитовий. Ідеальне виконання!
1 min read
Рецепти
Печиво з арахісової пастою: ніжно, смачно, повітряно
1 min read
Рецепти
По-літньому яскрава, дуже смачна і дуже ароматна страва з овочів
1 min read
Рецепти
Якихось 10 хвилин, і ваш стіл прикрасить яскрава та смачна страва!
1 min read
Рецепти
Один із найпростіших супів не тільки за кількістю інгредієнтів, але й за тривалістю його приготування
1 min read
Рецепти
Приголомшливо простий рецепт в один крок - і ваша корисна нутелла готова!
1 min read
Рецепти
Паста з цукіні стане для вас ідеальною закускою, салатом або гарніром до будь-якого м'яса, риби чи птиці
1 min read
Рецепти
Урізноманітнити своє меню можна котлетами без м'ясного фаршу. Страва незвичайна, ситна і низькокалорійна ы така смачна
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!