1 min read
Рецепти
Гуакамоле
Гуакамоле – одна з моїх найулюбленіших страв. Все, що вам знадобиться – це авокадо, сік лайма або лимона, сіль, овочі, трави та спеції
1 min read
Рецепти
Гуакамоле – одна з моїх найулюбленіших страв. Все, що вам знадобиться – це авокадо, сік лайма або лимона, сіль, овочі, трави та спеції
1 min read
Рецепти
Салат із запечної цвітної капусти та авокадо – не лише свято для очей, а й насолода для смакових рецепторів!
1 min read
Рецепти
Основним цінним і корисним компонентом всіх морепродуктів є білок, що міститься в них. Особливе місце серед цих продуктів займає краб
1 min read
Рецепти
Хрумкі огірки та вершковий м'який авокадо у поєднанні з пікантною гостротою чилі та кислинкою цитрусу не залишить байдужим нікого
2 min read
Рецепти
Корисний та поживний замінник звичайного майонезу з низьким вмістом жиру та солі. Ви будете в захваті наскільки це смачно!
1 min read
Рецепти
Поєднання хрусткого чорного хліба з авокадо, козячим сиром та інжиром точно не залишить вас байдужим. Ідеальний сніданок і не тільки!
2 min read
Рецепти
Якщо ви не вживаєте глютен або уникаєте злаків у своєму раціоні, замініть хліб у улюбленому тості смаженим шматочком батату
1 min read
Рецепти
Він наситить надовго і різко не підніме глюкозу. Смузі - це порятунок для дітей, які не хочуть їсти зелень та овочі
1 min read
Рецепти
Поєднання солодкого інжиру, стиглого авокадо та пікантної заправки – фантастично смачне
1 min read
Рецепти
Відмінний варіант для сніданку або обіднього перекусу
1 min read
Рецепти
Використовувати такий десерт можна як морозиво, як мус або як крем
1 min read
Рецепти
Запечене авокадо з яйцем - ідеальне рішення для швидкого, легкого, але водночас поживного сніданку
1 min read
Рецепти
Якихось 10 хвилин, і ваш стіл прикрасить яскрава та смачна страва!
1 min read
Рецепти
Страва, в якій всі інгредієнти правильно підібрані та доповнюють один одного, створюючи неймовірну смакову гаму!
1 min read
Рецепти
Не тільки ідеальний варіант для швидкого сніданку, але ще й дуже смачна страва
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!