2 min read
Рецепты
Суп из печеных овощей: польза для кишечника
Суп-пюре из запеченных овощей получается легким, вуксным, очень душистым
Рецепты
1 min read
Рецепты
Цуккини паста с соусом песто
Ингредиенты: цуккини – 2 шт помидоры – 2 шт сладкий перец – 0,5 шт грецкие орехи – 60 грамм зеленый базилик – 1 пучок чеснок -2 зубчика оливковое масло –…
Книга
«Здоровый рацион для лучшей версии себя»
Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.
Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!