Рецепты

статьи
Читать
  • 1 min
  • 130

Смажена цвітна капуста із заправкою з оливок, каперсів та лимона

Інгредієнти: 1 невелика цвітна капуста, нарізана скибочками 1 см завтовшки, листя відрізати та зберегти ½ лимона 1 ст.л каперсів велика жменька зелених оливок без кісточок кілька листочків шавлії кілька гілочок…
Читать
  • 1 min
  • 256

Три найпростіших рецепти з матча

Мус з авокадо та матча Індгредієнти: 1 середній авокадо 3-4 ст.л. сиропу топінамбура ½ ч.л. ванільного екстракту 1 ч.л. порошку матча збиті кокосові вершки для подачі (за бажанням) Приготування: Збийте…
Читать
  • 1 min
  • 65

Запеченный сладкий картофель с соусом песто и чили

Это один из лучших способов запечь сладкий картофель. Он получается хрустящим снаружи и очень мягким внутри. Сделать его очень просто, единственный трудоемкий процесс – это правильная нарезка. Блюдо потрясающе смотрится…
Читать
  • 1 min
  • 277

Фриттата: омлет по-итальянски

Не знаю как вы, а я обожаю вкусный яичный завтрак. Если вы так же думаете, вам точно следует попробовать этот рецепт запеченной фриттаты. В нем свежая зелень, помидоры и козий…
Читать
  • 2 min
  • 317

Салат из запеченной тыквы с киноа

Этот тыквенный салат готовится с киноа, рукколой, грецкими орехами и простой бальзамической заправкой. Это сытный гарнир, который можна подавать как теплым, так и холодным. Рецепт вегетарианский, безглютеновый. Тыква является отличным…
Читать
  • 2 min
  • 393

Суп с индейкой, имбирем и куркумой

Радуюсь, что все больше людей осознают тот факт, что пища – это лекарство: то, чем мы кормим свой организм, невероятно влияет на его работу. Мне всегда были интересны ингредиенты, имеющие…

Подпишись на рассылку и мы пришлем тебе рекомендации по питанию.