2 min read
Рецепти
Домашнє масло з гарбузового насіння
Дуже смачна, легка в приготуванні і поживна страва. Все, що вам потрібно – це 6 простих інгредієнтів та 30 хв
Рецепти
2 min read
Рецепти
Салат із запеченого гарбуза з кіноа
Ситний гарнір, який можна подавати як теплим, і холодним
2 min read
Рецепти
Теплий салат з мускатного гарбуза та брюссельської капусти з кіноа
Салат, приготований буквально з кількох свіжих інгредієнтів, готовий до вживання за 30 хвилин
2 min read
Рецепти
Гарбузовий хліб
Хліб, зроблений з корисних інгредієнтів та дуже смачний, стане чудовим варіантом для тих, хто хоче харчуватися здоровіше
1 min read
Рецепти
Гарбузовий хумус з розмарином
Гарбуз має високий глікемічний індекс, тому страви з гарбуза не підходять на вечерю – тільки сніданок або обід
1 min read
Рецепти
Гарбуз із козячим сиром
Запечений в духовці, гарбуз з сиром перетворюється на пікантний гарнір, який чудово доповнює основні страви
1 min read
Рецепти
Веганські гарбузові мафіни
М'які, ароматні та дуже смачні гарбузові мафіни - чудове доповнення до кави або чаю
1 min read
Рецепти
Паста з гарбузовим соусом
Якщо вам хочеться чогось новенького та незвичайного, візьміть на озброєння цей рецепт
1 min read
Рецепти
Гречані панкейки з гарбузом та шоколадом
Панкейки з гречаного борошна просто універсальні: їх можна подати на сніданок, а можна на обід замість хліба - вони чудово можуть його замінити
1 min read
Рецепти
Гарбузовий крем-суп
Ароматний, ніжний, оксамитовий. Ідеальне виконання!
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!