Блог

Те, що ви їсте, допомагає зберегти ваше тіло та мозок здоровими. Дослідження показують, хворобі можна запобігти, змінивши спосіб життя

Здоров'я людини залежить від правильного харчування. А для нього треба вміти правильно обирати продукти

Важливі питання та відповіді на них. Або просто ще більше про здоров’я, красу та довголіття

Зв’язок між здоров’ям кишечника та загальним станом організму вже давно доведений: здоровий кишечник позитивно впливає на все

Практично у всіх моїх клієнтів підвищена сечова кислота та креатинін, а це – прямий шлях до каменів у нирках або подагри

Що містить одну з найскладніших і найбагатших екосистем на планеті? Кишечник людини!

Знову хочу нагадати найважливіше з книги – тези здорового життя, які допоможуть вам зробити перші кроки до змін

Люди часто думають, що погіршення зору – це неминучий результат старіння чи перенапруження очей. Але це не так

Алкоголь не буде кардинально шкодити вашому здоров’ю, якщо дотримуватись кількох правил

Вплив алкоголю на здоров’я відрізняється від людини до людини і залежить від кількості та типу алкоголю, що споживається

З кожним роком людей, які скаржаться на проблеми із серцем та судинами, стає дедалі більше. Виною всьому шалений ритм життя та ігнорування важливих речей

Дотримання дієти з високим вмістом фруктів, овочів і цільного зерна може принести користь очам