1 min read
Рецепти
Кето-брауні без цукру та борошна
Якщо вам дуже хочеться десерт, не треба собі відмовляти! Обирайте максимально здорові страви
Рецепти
1 min read
Рецепти
Буряковий брауні
Дуже смачний – пишний, вологий, легкий, ніжний, нежирний брауні. Ви б ніколи не здогадалися, що в ньому є буряк!
1 min read
Рецепти
Мандаринові мафіни з шафраном
Щоранку я думаю, що дати діткам в школу. Тому постійно знаходжуся в пошуку здорової та смачної випічки
1 min read
Рецепти
Сливовий пиріг без глютену
Сезон слив! Саме час скуштувати рецепт безглютенового сливового пирога
1 min read
Рецепти
Веганські гарбузові мафіни
М'які, ароматні та дуже смачні гарбузові мафіни - чудове доповнення до кави або чаю
1 min read
Рецепти
Арахісове печиво
Печиво з арахісової пастою: ніжно, смачно, повітряно
1 min read
Рецепти
Рецепт кето-булочок від Keto Keto
Улюблений рецепт булочок на мигдальному борошні, простий і дуже смачно виходить
1 min read
Рецепти
Мафіни
Як приготувати випічку, яка буде не тільки смачною, а й низькокалорійною? Найкраще рішення – це безглютенові мафіни
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!