1 min read
Рецепти
Зелений салат зі спаржею та броколі
Ідеальний, дуже простий у приготуванні літній салат. Він смачний сам по собі, з улюбленою заправкою, або як гарнір до м’ясних та рибних страв
Рецепти
6 min read
Рецепти
Сезон спаржі: три найкращих рецепти
Сезон спаржі чекаю щороку з нетерпінням. Це нейомовірно смачний та корисний овоч, який не потребує складного приготування
1 min read
Рецепти
Спаржа на вечерю
Свіжа спаржа, приготована на грилі з часником і пармезаном - це чудова страва, яка може стати улюбленою стравою всієї родини
1 min read
Рецепти
Креветки зі спаржею
Легкий та корисний варіант обіду чи вечері, що готується на одній сковороді всього за 15 хвилин
1 min read
Рецепти
Лосось зі спаржею
Лосось і спаржа, запечені в духовці - повноцінна, смачна та легка страва, яка готується не більше 20 хвилин
1 min read
Рецепти
Спаржа з помідорами та козячим сиром
Швидка в приготування, легка і дуже смачна страва! Ніжна спаржа відмінно поєднується із козячим сиром та часником
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!