1 min read
Рецепти
Піца на основі з броколі
Під час стресу треба наповнювати свій раціон їжею, яка живить нервову систему та мозок
Рецепти
1 min read
Рецепти
Запечені оладки з броколі з сиром
Не любите броколі? Просто треба правильно приготувати! У цього овоча чудовий тонкий смак
1 min read
Рецепти
Зелений салат зі спаржею та броколі
Ідеальний, дуже простий у приготуванні літній салат. Він смачний сам по собі, з улюбленою заправкою, або як гарнір до м’ясних та рибних страв
2 min read
Рецепти
Рибні тако з броколі та крем-соусом з лайма
Безглютеновий варіант рибних тако: обсмажений тунець, трохи рожевий усередині, і броколі, з додаванням свіжого лайма
2 min read
Рецепти
Азіатський лосось з броколі
Диво на одній сковороді, наповнене азіатськими ароматами, багатою на поживні речовини броколі та корисним для серця лососем
2 min read
Рецепти
Кіш з тофу та броколі безглютеновий
Такий рецепт оцінять алергіки та борці за вічну молодість, бо у складі немає глютена та яєць. Але при цьому він дуже ніжний, вершковий та неймовірно смачний!
1 min read
Рецепти
Пряний суп з броколі та шпинатом
Дуже ситний та наваристий суп. Брокколі та шпинат надають страві більше корисності
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!