1 min read
Рецепти
Паста з креветками та томатним соусом
Швидкий та легкий ароматний обід, який готується за 15 хвилин. Такі страви рятують завжди, коли немає часу перебувати на кухні
Рецепти
2 min read
Рецепти
Рибні тако з броколі та крем-соусом з лайма
Безглютеновий варіант рибних тако: обсмажений тунець, трохи рожевий усередині, і броколі, з додаванням свіжого лайма
1 min read
Рецепти
Овочі гриль з азіатським соусом
Овочі гриль - це ідеальні овочі на вечерю. Термічно оброблені, не викликають здуття і швидко перетравлюються
1 min read
Рецепти
Паста з гарбузовим соусом
Якщо вам хочеться чогось новенького та незвичайного, візьміть на озброєння цей рецепт
1 min read
Рецепти
Креветки у пряно-солодкому соусі
Тонкий аромат часнику, яскраві імбирні нотки та гострий перцевий смак – ідеальне доповнення до морепродуктів
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!