1 min read
Рецепти
Тост із крабом та авокадо
Основним цінним і корисним компонентом всіх морепродуктів є білок, що міститься в них. Особливе місце серед цих продуктів займає краб
Рецепти
1 min read
Рецепти
Авокадо-тост з інжиром та козячим сиром
Поєднання хрусткого чорного хліба з авокадо, козячим сиром та інжиром точно не залишить вас байдужим. Ідеальний сніданок і не тільки!
2 min read
Рецепти
Авокадо тост на бататі
Якщо ви не вживаєте глютен або уникаєте злаків у своєму раціоні, замініть хліб у улюбленому тості смаженим шматочком батату
1 min read
Рецепти
Авокадо тост з лососем та яйцем
Відмінний варіант для сніданку або обіднього перекусу
1 min read
Рецепти
Авокадо тост
Не тільки ідеальний варіант для швидкого сніданку, але ще й дуже смачна страва
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!