Блог

Вечеря - найвідповідальніший прийом їжі. Якщо протягом дня можна дозволити собі зайвого, то вечеря надмірностей не прощає

Нас оточує нездорова їжа, тому вкрай важливо не піддаватися спокусливим, але шкідливим харчовим звичкам і дотримуватися поживної та повноцінної дієти

Їжа – це ліки. Але більшість людей не звертають увагу на одне просте, але потужне правило: порядок споживання різних груп продуктів

Найкраща версія себе – це найщасливіша версія! А щаслива людина – це, перш за все, здорова, сповнена енергії та життєвих сил

Їжа – це джерело енергії. І, начебто, після їжі у нас має з’явитися маса зусиль і енергії на виконання завдань, але відбувається часто навпаки

Бути щасливими нам допомагають подорожі, спорт, домашні тварини, стосунки, вечірки, творчість, бізнес… і, звичайно ж, їжа

Ми часто говоримо про правильні продукти, про корисну їжу та важливість збалансованого раціону. Але іноді потрібно дозволяти собі щось не дуже корисне

Прийом їжі – це не просто щось перекусити, а необхідна для людини енергія, хороше самопочуття та здоров’я

Кишечник складає 2/3 імунної системи. Саме в кишечнику відбувається всмоктування поживних речовин, які є енергоресурсами для роботи організму