3 min read
Блог
Корисний святковий стіл (рецепти)
Свята – це чудова можливість провести час з рідними, відпочити, зарядитися новими силами та смачно й при цьому корисно поїсти
Блог
4 min read
Блог
Імбирний шот
Імбирний шот може допомогти травленню, зміцнити імунну систему та знизити рівень цукру в крові
3 min read
Блог
Готуємось до свят
Ключові рекомендації, які допоможуть вам пережити новорічні та різдвяні застілля
1 min read
Блог
Як приготувати здорові батончики
Раніше ми згадували, що всі перекуси мають бути корисними. Сьогодні ми поділимося рецептом приготування корисних батончиків удома
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!