Посібник з дитячого харчування та фізичної активності для батьків та людей, які працюють з дітьми 6-10 років

Всі ми знаємо, що правильне харчування та спорт потрібні для дитячого здоров’я, але як тлумачити це дитині? Найкраще — у грі, за допомогою цікавих картинок та простих зрозумілих підписів під ними.

ВООЗ розробила книгу про практичні інструменти, які допоможуть прищепити дітям здорові звички та захистять від неінфекційних захворювань. Книга у доступній та легкій формі розповідає про основи здорового способу життя: про фізичну активність та збалансовану дієту. Якщо ви поки що не вмієте готувати борщ чи сирники, то в посібнику ви знайдете перевірені рецепти — пшоняна каша, бутерброд здорової людини, омлет з овочами, сирники з яблуком, той самий борщ, старий добрий вінегрет… Все це можна і потрібно готувати (та їсти) разом із дітьми.

Текст видання та практичні завдання, що містяться в ньому, ґрунтуються на сучасних наукових даних та рекомендаціях щодо скорочення ризиків розвитку неінфекційних захворювань. Керівництво адресовано батькам школярів початкових класів (6-10 років), а також будь-яким дорослим людям, які працюють з дітьми цього віку. Читайте посилання нижче.

Посібник з дитячого харчування та фізичної активності для батьків та людей, які працюють з дітьми 6-10 років