5 min read
Рецепти
5 рецептів хумусу: буряк, морква, горох, цвітна капуста, квасоля
Хумус – неймовірно популярна середземноморська страва. Зазвичай його готують з нуту, але робити його можна з будь-яких овочів
Рецепти
2 min read
Рецепти
Нутові млинці з запеченою цвітною капустою та морквою
Якщо вам хочеться чогось оригінального, але рідного, спробуйте млинці із нутового борошна із пряними запеченими овочами
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!