1 min read
Рецепти
Спаржа на вечерю
Свіжа спаржа, приготована на грилі з часником і пармезаном - це чудова страва, яка може стати улюбленою стравою всієї родини
Рецепти
1 min read
Рецепти
Овочі гриль з азіатським соусом
Овочі гриль - це ідеальні овочі на вечерю. Термічно оброблені, не викликають здуття і швидко перетравлюються
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!