5 min read
Блог
Чому я не можу схуднути?
Якщо ви добре харчуєтесь і тренуєтеся, але при цьому не можете втратити вагу, цьому є причина. Бо коли зі здоров’ям є проблеми – зайва вага не піде
Блог
7 min read
Блог
Дикий гормон або Код ожиріння. Джейсон Фанг
За даними ВООЗ, понад мільярд людей у світі мають зайву вагу, яка пов’язана з масою небезпечних захворювань
5 min read
Блог
Набір ваги під час вагітності
Вагітність вносить свої коригування в гормональний фон майбутньої мами, часто змінюються смакові уподобання, спосіб життя та вага
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!