Блог
Несумісність дієт та здорового харчування
Несовместимость диет и здорового питания: нутрициолог Оксана Соколова в гостях "Утро Дома"
У Міжнародний день проти дієт Оксана Соколова розповіла, чому не варто прирівнювати дієти до здорового харчування, якою має бути нормальна вага та чому бодіпозитив може приховувати проблеми зі здоров’ям. Крім того, ви зможете розрахувати свою ідеальну вагу за формулою від нутріціологів. Ексклюзивне інтерв’ю з Юлією Крапівіною та Костянтином Войтенком.
Оксана Соколова
Сертифицированный нутрициолог, спортсмен-любитель, марафонец, пловец на длинные дистанции, мать двоих детей. Интересы: биохакинг, медицина, питание.
Схожі статті
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!
Отримай щотижневі рекомендації щодо харчування!
Підпишись на розсилку