Вагітність та алкоголь

Навколо теми про алкоголь та вагітність ведеться дуже багато дискусій. Це одна з найскладніших і неоднозначних тем у науці та медицині. У цій статті ми розглянемо різні підходи та відомості, про які потрібно знати майбутнім батькам.

Хтось каже, що за рік до зачаття потрібно повністю відмовлятися від алкоголю. Є дослідження, у яких йдеться, що організм повністю очищається від алкоголю за 3 місяці, а інших дослідженнях цей період становить 6 місяців. І начебто як алкоголь завдає незворотної шкоди внутрішньоутробному розвитку малюка.

Що стосується повного очищення організму від алкоголю, то це дуже спірне питання, оскільки в людському організмі і так від природи є невеликий рівень етанолу. Тож, якщо у звичайному житті ви іноді випиваєте келих гарного сухого вина, то ані собі, ані здоров’ю вашого майбутнього малюка ви цим нашкодити не зможете, принаймні масових доказів у науці та медицині цього немає.

Вважається, що до зачаття краще не вживати алкоголь 1-3 місяці. Так безпечніше та спокійніше. І таким чином ви полегшите собі процес здорового зачаття. Прийом і згодом виведення алкоголю з організму – це додаткове навантаження на печінку. Найкраще сили вашого організму направити на підготовку до перебудови, яка відбувається під час вагітності.

Найважливіший і найчутливіший – 1 триместр вагітності. І саме в цей період абсолютно не рекомендовано вживати алкоголь. Необхідно берегтися максимально, як тільки можна. 1 триместр – це закладка всіх органів і систем малюка. Однак 100% свідчень про те, що вживання алкоголю в малих дозах в 1 триместрі вагітності завдає шкоди малюкові, немає. Адже буває, що майбутня мама ще не знає про свою вагітність і живе колишнім життям, іноді дозволяючи собі келих сухого. Найважливіше, що потрібно зробити, якщо у вас так сталося – поставитися до цієї ситуації спокійно, з прийняттям. Зайва паніка і стрес точно не підуть на користь вам і вашому малюку. Просто припиніть пити алкоголь, коли ви вже дізналися про своє чудове становище.

В Америці були проведені експерименти з приматами, які показали, що вживання алкоголю в 1 триместрі вагітності викликає структурні та функціональні незворотні зміни мозку у плода, які проявляються на 3 триместрі вагітності. Однак ці примати отримували етанол регулярно протягом 1 триместру. Люди – не примати, але можливий зв’язок наслідків ніхто не скасовує, як і не підтверджує.

Вчені досліджували вплив алкоголю на розвиток плода під час всієї вагітності і дійшли до того, що дуже мало свідчень про те, що вживання алкоголю в невеликих дозах під час вагітності може завдати шкоди плоду. Вивчивши низку світових досліджень на цю тему, які проводили з 1950-х років, вони не знайшли однозначних доказів того, що малі дози алкоголю (наприклад, 1 келих сухого вина за всю вагітність) завдають здоров’ю мами чи малюка якоїсь конкретної шкоди.

У принципі невідомо, яка кількість алкоголю є для вагітної безпечною, проте є достовірні докази того, до чого може призвести надмірне вживання алкоголю в період вагітності. По-перше, збільшується ризик викидня та передчасних пологів, по-друге, можуть розвинутись розумові та фізичні вади у малюка.

Напевно ви стикалися з безліччю історій, коли деякі вагітні випивали під час вагітності і при цьому у них народжувалися здорові малюки. Такі ситуації мають місце. Однак, пити алкоголь або не пити – вибір кожної конкретної мами, і наслідки дуже індивідуальні. Не можна стверджувати, що всім можна пити 1 келих вина за всю вагітність чи нікому не можна. У науці та медицині немає ґрунтовної відповіді, яку було отримано у масових дослідженнях. Однак Всесвітня організація охорони здоров’я закликає всіх майбутніх мам утриматися від алкоголю до і під час вагітності. І пам’ятайте одну річ: якщо вам усі подружки і навіть лікар каже що “так, пий, все буде нормально”, відповідальність лежить тільки на вас.

Бережіть своє здоров’я та здоров’я вашого потомства!