Зелені смузі
- Шпинат + ківі
1 чашка шпинату + 1 ківі + 0,5 чашки мигдального молока - Авокадо + огірок + яблуко
0,5 авокадо + 1 огірок + 1 ціле яблуко - Огірок + груша + шпинат
1 огірок + 1 груша + 1 чашка шпинату - Яблуко + зелений салат + ківі
1 ціле яблуко + 1 чашка зеленого салату + 1 ківі - Огірок + петрушка + селера
1 огірок + 4-5 стебел петрушки + селера - Селера + яблуко
1-2 стебла селери + 1 ціле яблуко - Банан + петрушка + селера + зелений салат
1 банан + 4-5 стебел петрушки + 1-2 стебла селери + 1 чашка зеленого салату
Готуйте просто та будьте здорові!
Health is Wealth
Проект здорового зниження ваги та спортивної нутриціології