Консультация
- оценка ваших анализов
- консультация с Оксаной Соколовой с разбором вашей анкеты, питания и результатов анализов
- индивидуальные рекомендации по питанию, спорту, витаминам и добавкам
- памятки по здоровью
- индивидуальное меню на неделю
- 7 дней ведения куратором в чате
- Форма: встреча или онлайн
- Длительность: 1.5 часа
- Стоимость: 6000 гривен
Сопровождение с Оксаной Соколовой
- ежедневные индивидуальные рекомендации по питанию, спорту и образу жизни
- индивидуально разработанное еженедельное меню
- ответы на все вопросы
- встреча по необходимости или раз в месяц
- Форма: встреча или онлайн
- Длительность: 1 месяц
- Стоимость: по запросу
Повторная консультация
- на этой консультации вы выясните все возможные вопросы по питанию, которые у вас появились за время следования программе, составленной специально для вас
- мы проведем замеры ваших данных, чтобы определить динамику изменений вашего тела
- по необходимости откорректируем режим питания под ваш запрос и цель, чтобы вы легко достигли желаемого результата
- откорректируем план по витаминам и добавкам
- Форма: встреча или онлайн
- Длительность: 1 час
- Стоимость: 4000 гривен
Сопровождение с куратором
- после консультации с Оксаной и 7-дневного ведения вашего питания вы получаете месячное сопровождение вашего рациона
- ежедневно ваш диетолог следит за вашим питанием, отвечает на вопросы
- каждую неделю вы получаете новое индивидуальное меню
- программа подходит тем, кому важно получать качественный фидбэк
- Форма: встреча или онлайн
- Длительность: 1 месяц
- Стоимость: 6000 гривен
Лекция
- чтение лекций о здоровом образе жизни и сбалансированном питании, о питании в спорте
- о том, как питаться при супер-интенсивном рабочем графике, когда сложно выделить время для правильного питания и спорта
- предлагаем как стандартные лекции для корпоративных клиентов, так и лекции на конкретную тему под запрос заказчика
- Форма: встреча или онлайн
- Длительность: 1.5-2 часа
- Стоимость: 6000 гривен
Темы лекций
- Основы здорового питания.
- Здоровое питание наших детей.
- Как пережить праздники без вреда для здоровья.
- Укрепляем иммунитет.
- Спорт и питание. Как наладить отношения.
- Anti-aging. Как образ жизни меняет продолжительность и качество жизни.
- Здоровое питание и здоровая жизнь в большом городе.
- Питание и образ жизни в условиях карантина.
- Стресс. Методы нормализации психического здоровья.
- Форма: встреча или онлайн
- Длительность: 1.5-2 часа
- Стоимость: 6000 гривен
Меню для вас
- каждую неделю вы получаете новое меню с рецептами и любимыми продуктами
- идеально подходит для домашних поваров, если вы хотите разнообразить ваше меню, питаться регулярно и полезно, не переедать и всегда быть в форме и сытыми
- если вы давно мечтаете не ломать голову, что бы приготовить, подписка на меню исправит положение
- скачать пример меню для вас
- Форма: онлайн
- Длительность: 1 раз в неделю 1 месяц
- Стоимость: 3000 гривен
Схема работы
Анкета
Октябрь 10, 2019
Для начала необходимо заполнить анкету и три дня отправлять фото или отчет, которые помогут нам оценить ваш стандартный рацион и пищевые привычки.
Read more Анализы
Октябрь 11, 2019
Cдача анализов. Если вы хотите добиться максимального результата и улучшить здоровье, мы вам рекомендуем сдать ряд основных анализов.
Read more Консультация
Октябрь 12, 2019
Консультация онлайн или офлайн, как вам удобно. Консультация длится полтора часа. За это время мы обсудим результаты анализов, а также то, как легко и быстро привести вас к поставленной цели.
Read more Ведение
Октябрь 13, 2019
После консультации вы получаете меню и сопровождение на неделю. Потому что важно правильно начать и ввести новые привычки в жизнь.
Read more