Корисні цукерки
Інгредієнти:
- 1 склянка будь-яких горіхів (волоських, мигдальних, кешью) або мікс горіхів
- 1 склянка родзинок або в’ялених журавлин
- 2 ст. л. меду
- цедра апельсина
- кокосова стружка, какао-порошок або кунжут
Як готувати?
- Подрібнюємо у блендері горіхи.
- Попередньо замочуємо родзинки або в’ялені журавлини. Перебиваємо у блендері. Туди ж додаємо цедру апельсина та мед і перебиваємо ще раз.
- Висипаємо все в миску. Змішуємо до однорідної маси.
- Катаємо кульки (щоб кульки краще каталися потрібно змочити руки водою).
- Кожну кульку присипаємо кокосовою стружкою, какао-порошком або кунжутом.
- Залишимо в холодильнику на 2-3 години для застигання.
Смачний десерт готовий!)
Health is Wealth
Проект здорового зниження ваги та спортивної нутриціології