slabosolenyj-losos-najprostishyj-retsept

Рецепти

Слабосолений лосось: найпростіший рецепт

Слабосолений лосось – це те, що я рекомендую всім своїм клієнтам. Він чудово смакує на тостах, з сиром, авокадо, зеленню та овочами. Я завжди готую свій – і вам рекомендую. Це не тільки заощадить вам гроші – покупна засолена риба має у складі різні домішки та підсилювачі, цукор, соуси, консерванти. Мій рецепт – найпростіший та найкорисніший, хочу поділитися ним з вами.

Інгредієнти:

  • свіжий лосось (сьомга)
  • сіль
  • лимон
  • імбир

Приготування:

  • Для приготування вам знадобиться скляний посуд з кришкою.
  • Добре помийте та обсушіть рибу паперовим рушником.
  • Натріть сіллю обидві сторони лосося, обкладіть шматочками лимону та імбиру, накрийте блюдо кришкою та поставте в холодильник на добу.
  • І головний лайфхак, який зробить вашу рибку найбільш безпечною: після маринування заморозьте її на дві доби. Смачний лосось домашнього посолу готовий!

Смачного!

Оксана Соколова

Сертифицированный нутрициолог, спортсмен-любитель, марафонец, пловец на длинные дистанции, мать двоих детей. Интересы: биохакинг, медицина, питание.

Схожі статті

Цікаве

  • Підготовка до процедури здачі крові

    Підготовка до процедури здачі крові

  • Цукор та здоров'я печінки

    Цукор та здоров'я печінки

  • Зв’язок цукру та депресії

    Зв’язок цукру та депресії

Книга

«Здоровий раціон для кращої версії себе»

Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.

Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!

Дізнатись більше