3 min read
Блог
Дієта при видаленому жовчному міхурі
Зазвичай після видалення жовчного рекомендують не голодувати, їсти часто й з перекусами. Але такий тип харчування викликає низку проблем
Блог
5 min read
Блог
Як зробити свій жовчний міхур щасливим
Більшість людей із каменями в жовчному міхурі не знають про них. Проте у деякого відсотка людей камені можуть викликати проблеми
6 min read
Блог
Осінь — найкращий час для чищення жовчного та печінки
Більшість проблем із жовчним міхуром пов’язані з камінням. Приблизно у 20% людей у якийсь момент життя з’являються камені
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!