6 min read
Блог
Солодкі напої: чому це погано для вашого організму
Підсолоджені напої є найбільшим джерелом калорій та доданого цукру в раціоні чималої кількості людей по всьому світу
Блог
4 min read
Блог
Ягідні морси
Калина, журавлина, малина, обліпиха – ягоди, відомі не лише своїм неповторним смаком та ароматом, а й лікувальними властивостями
Книга
«Здоровий раціон для кращої версії себе»
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!