3 min read
Блог
Адаптогени: ваша суперсила у світі стресу
Поговоримо про те, що допоможе вам бути більш спокійними, витривалими та врівноваженими
3 min read
Блог
Як вводити та приймати харчові добавки
Ми часто не отримуємо всі необхідні мікроелементи, вітаміни та амінокислоти з їжею. Тому прийом БАДів дуже компенсує цей дефект сучасності
ЕЛЕКТРОННА КНИГА від Оксани Соколової
[Здоровий раціон] для кращої версії себе
Тонкощі, якими я охоче поділяюся у своїй книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.
Новий спосіб життя вам безперечно сподобається. На вашій кухні – смачна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У щоденнику – планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте у кожному русі досконале тіло, що працює на вас!