Фтор, алюміній, пластик – побутові вороги вашого здоров'я

Коли мої клієнти здають аналізи, практично у 100% випадків у них в показниках завищені важкі метали. Тому вирішила сьогодні вам написати про те, через що у нас в крові можуть накопичуватися ці елементи.

Фтор

Фтор. Популярний компонент, що використовується при виготовленні антипригарного посуду, хімічно стійкого посуду, а також в зубних пастах для запобігання карієсу та побутовій хімії. Але дослідження показали, що це – нейротоксин. Фтор впливає на багато тканин вашого тіла. Згідно з 500-сторінковим науковим дослідженням, він є ендокринним руйнівником, який може впливати на ваші кістки, мозок, щитовидну залозу, шишкоподібну залозу та навіть рівень цукру в крові.

Згідно із дослідженнями, отруєння фтором може призвести до широкого спектру проблем зі здоров’ям, зокрема:

• Пошкодження мозку, зокрема нижчий IQ у дітей
• Підвищена абсорбція свинцю
• Порушений синтез колагену
• Гіперактивність і/або млявість
• М’язові порушення
• Захворювання щитовидної залози
• Артрит
• Деменція
• Переломи кісток
• Знижена функція щитовидної залози
• Рак кісток (остеосаркома)
• Генетичні пошкодження і загибель клітин
• Підвищений рівень пухлин і раку
• Порушена імунна система
• Підвищений ризик безпліддя

Отже, чи токсичний фтор? Так. За даними Fluoride Action Network, смертельна доза фтору для дорослої людини середньої статури становить близько півграма, тобто, десь 5 мг/кг маси тіла. 0,2 грами фтору викликають дискомфорт у животі.

Алюміній/Тефлон

Те ж саме стосується фольги та тефлону – відмовтеся від цих матеріалів. Надавайте перевагу пергаменту та кераміці. Бо ці звичні предмети не такі вже й нешкідливі. Вони містять алюміній та інші метали, які можуть накопичуватися в легенях, нирках, щитовидній залозі та головному мозку, провокуючи розвиток різних захворювань. До того ж вони уповільнюють ріст та розвиток клітин, негативно впливають на нервову систему, та, за деякими даними, сприяють появі злоякісних пухлин. Тож від запеченої у фользі курочки з овочами варто відмовитися – під дією температури алюміній потрапляє у продукти, а потім і у ваш організм.

Пластик

І третє, від чого я рекомендую відмовитися – це пластик. У ньому містяться хімічні частки, які можуть виділятися у питну воду та їжу. Зокрема, це бісфенол А – хімічна речовина, яка може порушувати роботу ендокринної системи. Фталати, що викликають проблеми з репродуктивною системою. Свинець – токсичний метал, що може спричинити проблеми з нервовою системою. А також кадмій – ще одна токсична металева речовина, яка може загрожувати ниркам. Тож уникайте пакованих продуктів, а в побуті використовуйте скляний та керамічний посуд для вживання та зберігання та приготування їжі й води.