raspberry-cheese

Рецепты

Сыр с малиновым соусом

Ингредиенты:

  • миндальная мука – 100 г
  • моцарелла – 70 г
  • сыр бри – 200 г
  • малина – 100 г
  • заменитель сахара – 10 г

Как приготовить?

  1. Перебиваем в блендере малину и заменитель сахара.
  2. Разогреваем духовку и плавим моцареллу до жидкого состояния.
  3. В моцареллу добавляем миндальную муку. Вымешиваем и формируем тесто.
  4. На раскатанное тесто кладем сыр бри и поливаем малиновым соусом.
  5. Запекаем в духовке 20 минут при темперетуре 180 градусов.
  6. Вынимаем из духовки. Можно сверху полить малиновым соусом, чтобы было еще вкуснее 🙂

Наслаждайтесь!

Health is Wealth
Проект здорового снижения веса и спортивной нутрициологии

Оксана Соколова

Сертифицированный нутрициолог, спортсмен-любитель, марафонец, пловец на длинные дистанции, мать двоих детей. Интересы: биохакинг, медицина, питание.

Интересно

  • Причины вечернего переедания и как с ним бороться

    Причины вечернего переедания и как с ним бороться

  • Почему детокс невозможен без ощелачивания

    Почему детокс невозможен без ощелачивания

  • Подготовка к процедуре сдачи крови

    Подготовка к процедуре сдачи крови

Книга

«Здоровый рацион для лучшей версии себя»

Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.

Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!

Узнать больше