Руководство по детскому питанию и физической активности для родителей и людей, работающих с детьми 6-10 лет

Все мы знаем, что правильное питание и спорт нужны для детского здоровья, но как втолковать это ребенку? Лучше всего — в игре, с помощью интересных картинок и простых понятных подписей под ними.

ВОЗ разработала книгу о практических инструментах, которые помогут привить детям здоровые привычки и защитят от неинфекционных заболеваний. Книга в доступной и легкой форме рассказывает об основах здорового образа жизни: о физической активности и сбалансированной диете. Если вы пока не умеете готовить борщ или творожники, то в руководстве вы найдете проверенные рецепты — пшенная каша, бутерброд здорового человека, омлет с овощами, творожники с яблоком, тот же борщ, старый добрый винегрет… Все это можно и нужно готовить (и есть) вместе с детьми.

Текст издания и практические задания, содержащиеся в нем, основаны на современных научных данных и рекомендациях по сокращению рисков развития неинфекционных заболеваний. Руководство адресовано родителям школьников начальных классов (‎6-10 лет)‎, а также любым взрослым людям, работающим с детьми этого возраста. Читайте по ссылке ниже.

Руководство по детскому питанию и физической активности для родителей и людей, работающих с детьми 6-10 лет