Оздоровление и восстановление: куда поехать этим летом

Здоровый человек – счастливый человек, поэтому очень важно следить за своим здоровьем. Современные люди мало уделяют внимания здоровью, задумываясь о нем, только когда что-то болит. Чтобы исключить серьезные проблемы в будущем, нужно прислушиваться к своему организму, укреплять его и периодически посещать врача. А также по возможности ездить на курорты и в санатории.

Есть стереотип, что отдых в санатории нужен только пожилым или тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Но санатории полезны всем. Среди жителей больших городов распространены стрессы, депрессии и синдром хронической усталости. Санаторий – чудесный способ восстановить силы, выспаться, улучшить самочувствие и вернуться в форму. Полноценный сон, спокойствие, вкусная и полезная еда, расслабляющие процедуры, бассейны, природа – идеальный способ расслабиться. Но главная причина, по которой стоит периодически приезжать в санаторий – профилактика заболеваний и укрепление иммунитета.

Даже здоровым людям нужно заботиться об организме, чтобы он работал без сбоев. И регулярно восстанавливать силы на специализированных курортах. Кроме процедур, терапевтический эффект оказывают сразу несколько факторов: природные лечебные условия, режим дня, диетотерапия, двигательная активность. После такого отпуска становится гораздо легче приобрести полезные привычки.

Однако безупречное здоровье – это редкость. Даже когда у пациента нет конкретных жалоб, при осмотре врач все же может выявить отклонения, характерные для определенного возраста и образа жизни – например, проблемы с опорно-двигательным аппаратом или сердечно-сосудистой системой.

Санаторий – место, где вам помогут предотвратить развитие болезней на том этапе, когда они еще не приносят ощутимого вреда. Здесь можно пройти диагностику и лечение в спокойном режиме, не выгадывая время от повседневных дел.

Топ-6 курортных комплексов с уникальными программами та услугами

Некоторые из моих клиентов, которые сейчас в Европе, обратились ко мне с просьбой порекомендовать санатории в Европе, где можно полечиться минеральной водичкой, обновиться и очистить организм. Собрала тут 6 самых любимых. И половина из них – в Украине.

1. Курортный отель «Империал» (Карловы Вары, Чехия). Единственный отель в городе, которая предоставляет полноценный санаторный комплекс услуг.

Местное курортное лечение показано, в первую очередь, тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта, метаболическими заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, онкологическими заболеваниями, заболеваниями нервной системы. Здесь есть уникальные термальные лечебные источники, выходящие на поверхность с глубины 2500 м и имеющие температуру от 30 до 72°C. Гостям предлагают питьевое лечение, минеральные ванны, ингаляции, пелоидные ванны и обертывания, водолечение, различные виды массажей, физиопроцедуры. Кроме того, здесь качественное курортное питание, меню для которого разрабатывают диетологи.

Но самое крутое, что здесь есть – это вода. Ее уникальные свойства проверены веками. Из-за глубины образования у нее впечатляющий состав из более чем 40 элементов, необходимых для человеческого организма: хорошо очищает, балансирует все процессы. Вы можете получить консультацию любого специалиста и попить воды по индивидуальной программе.

Курортный готель «Империал»

2. Гостиничный комплекс Chenot Palace (Веггис, Швейцария). Центр оздоровления по методу Анри Шено.

Основа комплекса – медицинский спа-центр площадью 5000 кв.м., оснащенный новейшим оборудованием для диагностики, медицинских осмотров и лечения. Здесь вас ждут эксклюзивные оздоровительные программы и процедуры по методу Шено. Метод Шено – это индивидуальный комплекс процедур, принципов лечения и планов питания, активирующий возможности и лечебные силы организма. Укрепляются защитные механизмы, лечатся болезни, возвращается активность и хорошее самочувствие. Метод Шено сочетает в себе принципы традиционной китайской медицины и новейшие научные достижения.

Предлагаются уникальные программы глубокой детоксикации, разрабатываемые индивидуально под каждого пациента и проводимые под строгим контролем докторов, программы для снижения стресса и восстановления природного энергетического баланса организма, а также анти-эйдж программы, укрепляющие иммунитет и активирующие лечебные силы организма в долгосрочной перспективе. Кроме того, большое внимание уделяется правильному питанию с соблюдением баланса белков, жиров и углеводов, а также отказом от калорийной пищи.

Отельный комплекс Chenot Palace

3. Курортный комплекс Lanserhof (Австрия, Тироль). Один из ведущих европейских центров, где совмещается современная медицина и традиционная натуропатия.

Для лечения здесь применяется холистический принцип – работа ведется как по решению отдельных проблем со здоровьем, так и по улучшению состояния организма в целом. Холистическая медицина – визитная карточка клиники. Сюда едут за комплексным лечением, сочетающим в себе классические и альтернативные виды терапии. Холистический подход отражается даже во внешнем виде клиники – современный комплекс среди гор и девственной природы лучше всего отражает концепцию.

Предлагаются детокс-программы, программы питания и очищения по Майеру, диетотерапия, профилактика эмоционального истощения и усталости, лечебное голодание, энергетическое лечение, лечение боли и дерматологических процедур с высококлассной натуральной косметикой. Лечение Майера основано на улучшении состояния желудочно-кишечного тракта как основного звена, отвечающего за общее состояние организма. Его метод построен на трех основных моментах: разгрузка (чай и вода), детоксикация (отсутствие сахара, алкоголя и сырой пищи) и тренировка осознанности (пережевывание тщательно и без отвлечения, чтобы помочь организму лучше обрабатывать пищу).

Для пациентов клиники также разработана специальная диета, позволяющая с помощью изысканных блюд улучшить энергетический баланс организма. Состоянию пациента здесь уделяется максимальное внимание, врачи и медицинский персонал каждую минуту внимательно следят за здоровьем.

Курортный комплекс Lanserhof

4. Emily Resort (г. Львов-Винники, Украина). Многофункциональный комплекс для отдыха, развлечений, спорта и оздоровления.

Безграничное пространство возможностей для релакса, полного эмоционального и физического восстановления и отдыха от города, стресса и забот среди уникальных природных ландшафтов. Особо хочу выделить ультрасовременный медицинский центр, которому нет аналогов. Emily Medical Center – единственный во Львове медицинский центр, получивший официальное мировое подтверждение качества услуг для проведения терапии по Майеру: уникальная методика очистки, направленная на нормализацию обмена веществ, восстановление работы пищеварительной системы и улучшение общего состояния организма.

Пациентам предлагается широкий спектр процедур, назначаемых и проводимых только после консультации врача, а также качественные косметологические процедуры по мировым стандартам.

Emily Resort

5. Rixos-Prykarpattya (Трускавец, Украина). Лечебно-курортный комплекс для комфортного отдыха с профессиональным медицинским сопровождением. Действительно уикальное место с горными пейзажами, кристально чистым воздухом и целебными источниками минеральных вод.

Визитной карточкой комплекса тоже современный медицинский центр, где комбинируют традиционные методы курортного оздоровления и передовые технологии мировой медицины и реабилитации. И этот центр тоже работает по методу Майера. Как я уже сказала, в основе терапии доктора Майера лежит очищение кишечника от накопленных шлаков и токсинов, а также отдых пищеварительной системы и всего организма.

Здесь можно пройти комплексное обследование и получить рекомендации специалистов по любым направлениям. Доступны услуги по эстетической медицине, реабилитационное отделение, отделение бальнео- и физиотерапии, отделение лучевой диагностики.

На территории комплекса находится собственный бювет с минеральными водами.

Rixos-Prykarpattya

6. Курортный комплекс Edem Resort Medical&SPA (с.Стрелки, Львовская область, Украина), который включает Медицинский центр восстановления здоровья. Центр работает по авторским программам: детокс программы, программы повышения производительности и восстановления сил, психотерапевтические программы, выявление рисков заболеваний, фитнес программы.

Доступны услуги по диагностике, эстетической медицине, лечению болезней, диетологии и нутрициологии, физическому восстановлению и реабилитации, фитотерапии. Кроме того, для гостей комплекса работает ресторан здоровой пищи, где предлагается 5 видов концептуальных меню под управлением диетолога, индивидуальные меню для гостей и практические курсы по приготовлению здоровых блюд.

Курортный комплекс Edem Resort Medical&SPA