Медицинский check-up

Здоровое тело — особенный вид любви человека к себе!

Всегда важно знать, в каком состоянии находится твой организм: все ли хорошо, что его беспокоит и над чем нужно работать.

Для этого существует медицинский чек-ап, который поможет узнать об организме больше. Медицинское обследование нужно проходить каждому минимум один раз в год, а спортсмену просто обязательно.

Необходимо сделать:

• ЭКГ (электрокардиограмма) и УЗИ (ультразвуковое обследование) сердца и обратиться при необходимости к кардиологу;
• УЗИ (ультразвуковое обследование) желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и обратиться при необходимости к гастроэнтерологу;
• УЗИ (ультразвуковое обследование) щитовидной железы и обратиться при необходимости к эндокринологу;
• рентгенографию грудной клетки;
• осмотр окулиста;
• денситометрия — для женщин после 35 лет;
• для мужчин обязательно посещение уролога, для женщин — гинеколога и маммолога.

Такое обследование я рекомендую проходить 1 раз в год обязательно, 1 раз в 4-6 месяцев в зависимости от интенсивности работы. Иногда чаще, если были проблемные показатели. Вечером перед анализами едим последний раз в 18:00, не едим сладкое, жирное, острое. Утром натощак, максимально быстро от пробуждения сдаем анализы. Рекомендуем сдавать в лаборатории Дила.

Список анализов, которые необходимо сдать перед приемом любого врача, чтобы консультация была более продуктивной:

• Общий развернутый анализ крови
• “Печеночные пробы”:• Билирубин общий• Билирубин прямой• Билирубин непрямой• Аланинаминотрансфераза (АЛТ)• Аспартатаминотрансфераза (АСТ)• Тимоловая проба• Общий белок• Альбумин• Щелочная фосфатаза общая• Гамма-глутаминтранспептидаза (ГГТП)
• Мочевая кислота
• “Щитовидная железа: скрининг нарушений функции и наличия аутоиммунного процесса”:• Тиреотропный гормон (ТТГ) (референтные нормы: не выше 2.0)• Тироксин свободный (Т4 своб.)• Трийодтиронин свободный (Т3 своб.)• Антитела к тиреопероксидазе (АТПО)• Антитела к тиреоглобулину (АТТГ)
• “Липидный комплекс”:• Холестерин• Холестерин липопротеидов высокой плотности (альфа-липопротеиды)• Холестерин липопротеидов низкой плотности (бета-липопротеиды)• Холестерин липопротеидов очень низкой плотности (пре-бета липопротеиды)• Триглицериды• Индекс атерогенности
• Индекс HOMA
• Лептин
• Гликированный гемоглобин (референтные нормы: не выше 5.0)
• С-реактивный белок
• 25-гидроксихолекальциферол D3 (референтные нормы: 80-100)
• Ферритин (референтные нормы: как вес человека)
• Гомоцистеин (референтные нормы: 5.5)
• Кортизол в слюне (перед сдачей уточните, пжлст, в лаборатории процедуру сдачи. Для этого необходим специальный контейнер)

Для женщин дополнительно:

• Индекс свободного тестостерона (в любой день)
• Эстрадиол (5-7 день цикла и 21-23)
• Прогестерон (лучше сдавать на 21 день)
• Пролактин (кровь сдавать утром в состоянии покоя, перед исследованием исключить пальпацию молочных желез)

Для мужчин дополнительно:

• Общий тестостерон (накануне исследования необходимо исключить физические нагрузки и спорт
• Свободный тестостерон
• Индекс свободного PSA

Мы в проекте Health is Wealth собрали лучшую команду специалистов, и это наша особая гордость! Вместе мы помогаем людям стать здоровее, красивее, стройнее и счастливее!

Health is Wealth
Проект здорового снижения веса и спортивной нутрициологии