Как правильно приготовить полезные батончики?
Ранее мы упоминали, что все перекусы должны быть полезными. Сегодня мы поделимся рецептом приготовления полезных батончиков дома.
Рецепт:
• 70-100 гр любых орехов
• 150-200 гр любых сухофруктов
• шоколад по вкусу
Как приготовить?
- Сухофрукты и орехи замочить и очистить.
- Измельчить в блендере.
- Смешать все ингредиенты до однородности.
- Сформировать из этой массы батончики или конфетки.
- Убрать в холодильник, дать остыть и наслаждаться!
И это только один из вариантов, как можно быстро приготовить правильный перекус. Смело экспериментируйте над составом и формой, чтобы найти свой идеальный вариант батончиков.
Правильно питаться легко, а готовить – ещё проще!
Health is Wealth
Проект здорового снижения веса и спортивной нутрициологии