Как правильно приготовить полезные батончики?

Ранее мы упоминали, что все перекусы должны быть полезными. Сегодня мы поделимся рецептом приготовления полезных батончиков дома.

Рецепт:
• 70-100 гр любых орехов
• 150-200 гр любых сухофруктов
• шоколад по вкусу

Как приготовить?

1. Сухофрукты и орехи замочить и очистить.
2. Измельчить в блендере.
3. Смешать все ингредиенты до однородности.
4. Сформировать из этой массы батончики или конфетки.
5. Убрать в холодильник, дать остыть и наслаждаться!

И это только один из вариантов, как можно быстро приготовить правильный перекус. Смело экспериментируйте над составом и формой, чтобы найти свой идеальный вариант батончиков.

Правильно питаться легко, а готовить – ещё проще!

Health is Wealth
Проект здорового снижения веса и спортивной нутрициологии