Чем полезен алоэ для вашего организма

Алоэ вера – лекарственное растение с антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Его толстые листья содержат витамин С, витамин Е, витамин В9 и витамин В12, а также такие минералы, как кальций, медь, натрий, магний, калий, селен, марганец, цинк и т.д. Я рекомендую пить гель алоэ многим моим клиентам, имеющим проблемы с ЖКТ – гастриты, язвы, – потому что он очень хорошо заживляет. Кроме того, он ощелачивает организм и помогает преодолеть различные воспалительные процессы.

Преимущества применения алоэ

1. Помогает при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Пациенты с ГЭРБ испытывают такие симптомы, как изжога, метеоризм, отрыжка, тошнота, рвота и т.д. Употребление геля алоэ уменьшает эти симптомы – и это одно из самых эффективных его применений при желудочно-кишечных расстройствах.
2. Хорошо для пищеварительной системы. Алоэ является настоящим благом для нашей пищеварительной системы – употребление геля помогает очистить ее. Он также помогает в работе кишечника, предотвращая запоры, улучшает пищеварение. Противовоспалительные свойства алоэ помогают в лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК).
3. Обеспечивает детокс. Вместе с очищением пищеварительной системы, употребление геля натощак помогает выводить токсины из организма, помогая в естественной детоксикации организма.
4. Хорош для здоровья полости рта. Алоэ является эффективным ополаскивателем для рта. Он помогает снизить налет и отеки десен, снижает кровоточивость десен. Благодаря антимикробным свойствам он также помогает предотвратить инфекции полости рта.
5. Снижает уровень сахара в крови. Что делает алоэ полезным при лечении сахарного диабета 2 типа.
6. Прекраснен для кожи. Алоэ помогает поддерживать кожу увлажненной, улучшает эластичность и предотвращает развитие морщин, действует как профилактическое средство против акне. Алоэ хорошо облегчает солнечные ожоги и способствует их более быстрому заживлению. Также очень эффективен при ожогах первой и второй степени благодаря аллоину, оказывающему противовоспалительное действие. Он усиливает кровообращение в пораженной области, благодаря чему обладает эффективными ранозаживляющими свойствами.
7. Хорош для волос. Гель алоэ делает волосы сильными, блестящими, а также может использоваться как гель для укладки. Благодаря усилению кровообращения улучшает рост волос. Кроме того, одним из заметных преимуществ алоэ является его эффективность в избавлении от перхоти.
8. Улучшает иммунитет. Это мощный антиоксидант, уменьшающий воспаление. Он убивает бактерии, вирусы и грибки, защищая нас от инфекций.
9. Обладает мощным антиэйдж эффектом при местном применении. Алоэ стимулирует фибробласты, производящие коллагеновые и эластиновые волокна, что делает кожу более эластичной. Он также оказывает когезионное влияние на шелушащиеся поверхностные клетки эпидермиса, склеивающие их и смягчающие кожу. Аминокислоты также смягчают затвердевшие кожные клетки, а цинк действует как связующее средство, сужая поры.
10. Уменьшает воспаление. Слышали о свободных радикалах? Это вредные нестабильные молекулы, постоянно нас атакующие. Основные источники свободных радикалов – это табачный дым и загрязненный воздух. Сильное влияние этих молекул влечет за собой окисление, повреждает клетки и увеличивает риск различных заболеваний. Антиоксиданты – это соединения, которые борются со свободными радикалами и предохраняют вас от окислительного стресса.

Советы по потреблению геля алоэ

• Ищите гель, не содержащий добавок, консервантов и сахара.
• Выбирайте продукты на основе алоэ с содержанием аллоина менее 10 ч/млн.
• Начните с небольшого количества, чтобы увидеть, как ваш организм отреагирует.
• Чтобы избежать возможных побочных эффектов, потребляйте алоэ в соответствии с указаниями на этикетке продукта или инструкциями вашего нутрициолога.
• После открытия храните алоэ вера в холодильнике, чтобы продлить его эффективность и срок хранения

Безопасно ли использовать алоэ?

1. Было установлено, что алоэ хорошо переносится людьми с разными типами кожи. Впрочем, случаются незначительные раздражения и аллергические реакции. Если у вас повышенная чувствительность к алоэ, рекомендуется прекратить использование.
2. Нельзя наносить гель алоэ непосредственно на серьезные ожоги и порезы.
3. Если у вас есть аллергия на цветы или острые продукты типа лука или чеснока, воздержитесь от использования геля алоэ.
4. Не используйте алоэ в течение двух недель после какой-либо запланированной операции.
5. Детям до 12 лет, беременным и кормящим матерям нельзя пить гель алоэ.
6. Употребляя гель алоэ, давайте себе перерыв в одну неделю каждые 2-3 месяца потребления.
7. Алоэ может снизить способность к всасыванию других пероральных препаратов. Проконсультируйтесь с нутрициологом, если принимаете лекарства.