Беременность и алкоголь

Вокруг темы про алкоголь и беременность ведется очень много дискуссий. Это одна из самых сложных и неоднозначных тем в науке и медицине. В этой статье мы рассмотрим разные подходы и сведения, о которых необходимо знать будущим родителям.

Кто-то говорит, что за год до зачатия нужно полностью отказываться от алкоголя. Есть исследования, в которых говорится, что организм полностью очищается от алкоголя за 3 месяца, а в других исследованиях этот период составляет 6 месяцев. И вроде как алкоголь несет невозвратимый вред внутриутробному развитию малыша.

Что касается полной очистки организма от алкоголя, то это очень спорный вопрос, поскольку в человеческом организме и так от природы есть небольшой уровень этанола. Так что, если в обычной жизни вы иногда выпиваете бокал хорошего сухого вина, то ни себе, ни здоровью вашего будущего малыша вы этим навредить не сможете, по крайней мере, массовых доказательств в науке и медицине этому нет.

Считается, что до зачатия лучше не употреблять алкоголь 1-3 месяца. Так безопасней и спокойней. И таким образом вы облегчите себе же процесс здорового зачатия. Прием и впоследствии выведение алкоголя из организма – это дополнительная нагрузка на печень. Лучше все силы вашего организма направить на подготовку к перестройке, которая происходит во время беременности.

Самый важный и чувствительный – 1 триместр беременности. И как раз в этот период абсолютно не рекомендовано употреблять алкоголь. Необходимо беречься максимально, как только можно. 1 триместр – это закладка всех органов и систем малыша. Однако 100% свидетельств о том, что употребление алкоголя в малых дозах в 1 триместре беременности наносит вред малышу, нет. Ведь бывает, что будущая мама ещё не знает о своей беременности и живет прежней жизнью, иногда позволяя себе бокал сухого. Самое важное, что нужно сделать, если у вас так случилось – отнестись к этой ситуации спокойно, с принятием. Лишняя паника и стресс уж точно не пойдут на пользу вам и вашему малышу. Просто прекратите пить алкоголь, когда вы уже узнали про свое чудесное положение.

В Америке были проведены эксперименты с приматами, которые показали, что употребление алкоголя в 1 триместре беременности вызывает структурные и функциональные необратимые изменения мозга у плода, которые проявляются на 3 триместре беременности. Однако эти приматы получали этанол регулярно на протяжении всего 1 триместра. Люди – не приматы, но возможную связь последствий никто не отменяет, как и не подтверждает.

Ученые исследовали влияние алкоголя на развитие плода во время всей беременности и пришли к тому, что очень мало свидетельств о том, что употребление алкоголя в небольших дозах во время беременности может нанести вред плоду. Изучив ряд мировых исследований на эту тему, которые проводили с 1950-х годов, они не нашли однозначных доказательств тому, что малые дозы алкоголя (например, 1 бокал сухого вина за всю беременность) наносят здоровью мамы или малыша какой-то конкретный вред.

В принципе неизвестно, какое количество алкоголя является для беременной безопасным, однако есть достоверные доказательства тому, к чему может привести чрезмерное употребление алкоголя в период беременности. Во-первых, увеличивается риск выкидыша и преждевременных родов, во-вторых, могут развиться умственные и физические пороки у малыша.

Наверняка вы сталкивались с множеством историй, когда некоторые беременные выпивали во время беременности и при этом у них рождались здоровые малыши. Такие ситуации имеют место быть. Однако, пить алкоголь или не пить – выбор каждой конкретной мамы, и последствия очень индивидуальны. Нельзя утверждать, что всем можно пить 1 бокал вина за всю беременность или никому нельзя. В науке и медицине нет основательного ответа, который был получен в массовых исследованиях. Однако Всемирная организация здравоохранения призывает всех будущих мам удержаться от алкоголя до и во время всей беременности. И помните одну вещь: если вам все подружки и даже доктор говорит что “да, пей, все будет нормально”, ответственность лежит только на вас.

Берегите свое здоровье и здоровье вашего потомства!