Оздоровлення та відновлення: куди поїхати цим літом

Здорова людина – щаслива людина, тож дуже важливо стежити за своїм здоров’ям. Сучасні люди мало приділяють уваги здоров’ю, замислюючись про нього тільки коли щось болить. Щоб захиститися від серйозних проблем в майбутньому, потрібно прислухатися до свого організму, зміцнювати його та періодично відвідувати лікаря. А також за можливості їздити на курорти та в санаторії.

Є стереотип, що відпочинок у санаторії потрібен лише літнім або тим, хто має проблеми зі здоров’ям. Але санаторії корисні для всіх. Серед мешканців великих міст поширені стреси, депресії та синдром хронічної втоми. Санаторій – чудовий спосіб відновити сили, виспатися, покращити самопочуття та повернутися у форму. Повноцінний сон, спокій, смачна та корисна їжа, розслаблюючі процедури, басейни, природа – ідеальний спосіб розслабитись. Але головна причина, через яку варто періодично приїжджати до санаторію – профілактика розвитку захворювань та зміцнення імунітету.

Навіть здоровим людям треба дбати про організм, аби він працював без збоїв. І регулярно відновлювати сили на спеціалізованих курортах. Крім процедур, комбінований терапевтичний ефект дають кілька факторів: природні лікувальні умови, режим дня, дієтотерапія, рухова активність. Після такої відпустки стає набагато легше набути корисних звичок. Однак бездоганне здоров’я – це рідкість. Навіть коли у пацієнта немає конкретних скарг, при огляді лікар може виявити відхилення, характерні для певного віку та способу життя – наприклад, проблеми з опорно-руховим апаратом або серцево-судинною системою.

Санаторій – місце, де вам допоможуть запобігти розвитку хвороб на тому етапі, коли вони ще не завдають відчутної шкоди. Тут можна пройти діагностику та лікування у спокійному режимі, не вигадуючи час від повсякденних справ, а також відпочити та відновитися перед черговим робочим етапом.

Топ-6 курортних комплексів з унікальними програмами та послугами

Деякі з моїх клієнтів, які зараз у Європі, звернулися до мене з проханням порекомендувати санаторії в Європі, де можна полікуватись мінеральною водою, оновитись та очистити організм. Зібрала тут 6 найулюбленіших. І половина з них – в Україні.

1. Курортний готель «Імперіал» (Карлови Вари, Чехія). Єдиний готель в місті, який надає повноцінний санаторний комплекс послуг.

Місцеве курортне лікування показане, в першу чергу, тим, хто страждає на захворювання травного тракту, метаболічні захворювання, захворювання опорно-рухового апарату, онкологічні захворювання, захворювання нервової системи. Тут є унікальні термальні лікувальні джерела, що виходять на поверхню з глибини 2500 м та мають температуру від 30 до 72°C. Гостям пропонують питне лікування, мінеральні ванни, інгаляції, пелоїдні ванни та обгортання, водолікування, різні види масажів, фізіопроцедури. Окрім того, тут високоякісне курортне харчування, меню для якого розробляють дієтологи. Але найкрутіше, що тут є – це вода. Її унікальні властивості перевірено століттями. Через глибину утворення у неї вражаючий склад з понад 40 елементів, необхідних для людського організму: добре очищає, балансує усі процеси. Можна отримати консультацію будь-якого спеціаліста та попити води за індивідуальною програмою.

Курортний готель «Імперіал»

2. Готельний комплекс Chenot Palace (Веггіс, Швейцарія). Центр оздоровлення за методом Анрі Шено. Основа комплексу – медичний спа-центр площею 5000 кв.м., оснащений найновішим обладнанням для наукової діагностики, медичних оглядів та лікування. Тут вас чекають ексклюзивні оздоровчі програми та процедури за методом Шено. Метод Шено – це індивідуальний комплекс процедур, принципів лікування та планів харчування, який активує безмежні можливості та лікувальні сили організму. Зміцнюються захисні механізми, лікуються хвороби, повертається активність і гарне самопочуття. Метод Шено поєднує принципи традиційної китайської медицини та новітні наукові досягнення.

Пропонуются унікальні програми глибокої детоксикації, що розробляються індивідуально під кожного пацієнта та проводяться під строгим контролем докторів, програми для зниження стресу та відновлення природного енергетичного балансу організму, та анті-ейдж програми, що зміцнюють імунітет й активують лікувальні сили організму у довгостроковій перспективі. Окрім того, велика увага приділяється правильному харчуванню, з дотриманням балансу білків, жирів та вуглеводів, а також відмовою від калорійної їжі.

Готельний комплекс Chenot Palace

3. Курортний комплекс Lanserhof (Австрія, Тіроль). Один із провідних європейських центрів, де поєднується сучасна медицина та традиційна натуропатія.

Для лікування тут застосовується холістичний принцип – робота ведеться як над вирішенням окремих проблем зі здоров’ям, так і над поліпшенням стану організму загалом. Холістична медицина – візитна картка клініки. Сюди їдуть за комплексним лікуванням, що поєднує в собі класичні та альтернативні види терапії. Холістичний підхід відображається навіть у зовнішньому вигляді клініки – сучасний комплекс серед гір та незайманої природи найкраще відображає концепцію.

Пропонуються детокс-програми, програми харчування та очищення за Майєром, дієтотерапія, профілактика емоційного виснаження та втоми, лікувальне голодування, енергетичне лікування, лікування болю та дерматологічних процедур з висококласною натуральною косметикою. Лікування Майєра засноване на поліпшенні стану шлунково-кишкового тракту як основної ланки, що відповідає за загальний стан організму. Його метод побудований на трьох основних моментах: розвантаження (чай і вода), детоксикація (відсутність цукру, алкоголю та сирої їжі) та тренування усвідомленості (пережовування ретельно та без відволікання, щоб допомогти організму краще обробляти їжу).

Для пацієнтів клініки також розроблено спеціальну дієту, яка дозволяє за допомогою вишуканих страв покращити енергетичний баланс організму. Стану пацієнта тут приділяється максимальна увага, лікарі та медичний персонал кожну хвилину уважно стежать за здоров’ям.

Курортний комплекс Lanserhof

4. Emily Resort (м. Львів-Винники, Україна). Багатофункціональний комплекс для відпочинку, розваг, спорту та оздоровлення. Безмежний простір можливостей для релаксу, повного емоційного та фізичного відновлення і відпочинку від міста, стресу та турбот серед унікальних природних ландшафтів. Особливо хочу виділити ультрасучасний медичний центр, якому немає аналогів. Emily Medical Center – єдиний у Львові медичний центр, який отримав офіційне світове підтвердження якості послуг для проведення терапії за Майєром: унікальної методики очищення, яка скерована на нормалізацію обміну речовин, відновлення роботи травної системи та покращення загального стану організму.

Пацієнтам пропонується широкий спектр процедур, які призначаються та проводяться
виключно після консультації лікаря, а також якісні косметологічні процедури за світовими стандартами.

Emily Resort

5. Rixos-Prykarpattya (Трускавець, Україна). Лікувально-курортний комплекс для комфортного відпочинку із професійним медичним супроводом. Справді уікальне місце з гірськими пейзажами, кришталево чистим повітрям та цілющими джерелами мінеральних вод.

Візитною карткою комплексу теж є сучасний медичний центр, де комбінують традиційні методи курортного оздоровлення та передові технології світової медицини та реабілітації. І цей центр також працює за методом Майєра. В основі терапії доктора Майєра лежить очищення кишечника від накопичених шлаків та токсинів, а також відпочинок травної системи та всього організму.

Тут можна пройти комплексне обстеження та отримати рекомендації фахівців з будь-яких напрямків. Доступні послуги з естетичної медицини, реабілітаційне відділення, відділення бальнео- та фізіотерапії, відділення променевої діагностики.

На території комплексу розташований власний бювет із мінеральними водами.

Rixos-Prykarpattya

6. Курортний комплекс Edem Resort Medical&SPA (с.Стрілки, Львівська область, Україна), який включає в себе Медичний центр відновлення здоров’я. Центр працює за авторськими програмами: детокс програми, програми підвищення продуктивності та відновлення сил, психотерапевтичні програми, виявлення ризиків захворювань, фітнес програми.

Доступні послуги з діагностики, естетичної медицини, лікування хвороб, дієтології та нутріциології, фізичного відновлення та реабілітації, фітотерапії. Окрім того, для гостей комплексу працює ресторан здорової їжі, де пропонують 5 видів концептуальних меню під керуванням дієтолога, індивідуальні меню для гостей та практичні курси з приготування здорових страв.

Курортний комплекс Edem Resort Medical&SPA