Що таке циркадні ритми та чому вони такі важливі для здоров'я
Сьогодні поговоримо про циркадні ритми та чому це так важливо для нашого організму, для загального стану, здоров’я та довголіття. Вони впливають на багато процесів в тілі, психічний стан і поведінку.…