Проект здорового понижения веса и спортивной нутрициологии.
Команда профессиональных диетологов и докторов во главе с Оксаной Соколовой помогает достичь здорового веса, подготовить спортсмена к соревнованиям или просто сбалансировать питание активного человека.
Оксана Соколова
Основатель Health is Wealth, health coach, нутрициолог, биолог, спортсмен-любитель, марафонец, пловец на длинные дистанции.
Автор статей в Forbes, Новое Время, WoMo, Anywellmag, BeautyHub. Приглашен представитель на разных телеканалах, в том числе СТБ.
Автор книги о здоровом питании.
Интересы: биохакинг, медицина, питание.
Миссия: дать почувствовать преимущества здорового функционального тела и полюбить спорт навеки.
Образование: кафедра медико-биологических дисциплин НУФВСУ, специализация – спортивная диетология.
Сертификаты: Stanford University, Wageningen University & Research, Doane University's Open Learning Academy.
Что мы предлагаем?
Чтобы правильно снижать вес, заниматься спортом, быть активным и энергичным, необходимо понимать состояние здоровья. Поэтому на первом этапе клиент проходит ряд анализов, на основании которых можно составить индивидуальное меню и улучшить форму.
Неважно, где вы находитесь — приложение может быть полностью удаленным.
Современные программы помогают нам следить за вашим питанием каждый день и давать своевременные комментарии.
Здоровое снижение веса
Осознанность в питании
Разработка меню
Правильная мотивация
Подбор оптимального питания
Психологическая поддержка
Ежегодный медицинский чекап
Смена привычек
Ежедневное сопровождение 24/7 с помощью отчетов о питании
Подбор физической активности
Health is Wealth помогает построить правильные отношения с едой на всю жизнь!
Книга
«Здоровый рацион для лучшей версии себя»
Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.
Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!
