Вальтер Лонґо – італійський вчений, який розробив дієту псевдоголодання та дієту «лонґевіту» – режим харчування, при якому людина менше хворіє та довше живе. Вальтер Лонґо займався дослідженням старіння останні три…
Із загальними правилами харчування під час вагітності ми вас вже ознайомили у статті Раціон майбутньої мами Тепер давайте детальніше знайомитися з харчуванням на кожен триместр. Відмінності є, і про них…
Під час вагітності дуже часто змінюються смакові уподобання майбутньої мами. То хочеться солодкого із солоним, то дуже гострого, то ще чогось. Кажуть, що не можна собі в чомусь відмовляти під…