Статьи по метке
Рецепт
статьи
Салат овощной с киноа
Понадобится: огурец 40 г авокадо 20 г стебель сельдерея 10 г томат красный 40 г лук зеленый 3 г гриб древесный 10 г киноа 100 г соль 2 г кинза…
Смузи с авокадо
Ингредиенты: авокадо 1/2 шпинат, кейл по вкусу микрогрин 1 ст.л. голубика или другие ягоды 150 г суперфуды (асаи, гуарана, мака, алое, ягоды годжи, семена конопли, чиа, какао-бобы, спирулина, хлорофилл —…
Ягодные морсы
Калина, клюква, малина, облепиха – ягоды, известные не только своим неповторимым вкусом и ароматом, но и лечебными свойствами, ведь в их составе – и органические кислоты, и витамины, и минеральные…
Тар-тар тунец с гуакамоле
Нам понадобится: Филе тунца 80 гр Гуакамоле 50 гр Соль – 2 гр Лук сладкий 6 гр Оливковое масло 10 гр Черный перец 1 гр Соус Тосазу 30 гр Хлопья…
Овощные лодочки с пармезаном
Ингредиенты: * баклажан (крупный) – 1 шт * картофель (можно батат или без картофеля, по желанию) – 2 шт * цуккини (или кабачок) – 2 шт * помидоры – 2…
Киш с тофу и брокколи безглютеновый
Киш – это открытый французский пирог с различными начинками. Вариантов приготовлений есть много, для начинок можно использовать лосось, шпинат, томаты или спаржу, а я сегодня предложу вам безглютеновый киш с…
Веганские тыквенные маффины
Ингредиенты: вега яйцо – 3 шт (3 столовых ложки молотого льна, замоченного в 9 столовых ложках теплой воды) тыквенное пюре – 1 чашка кокосовое масло – 1/3 стакана сироп топинамбура (или…
Тыквенные маффины
Ингредиенты: миндальная мука – 2 чашки кокосовая мука – 1/4 стакана пищевая сода – 1 ч. л. корица – 1 ч. л. соль – 1/2 ч. л. тыква вареная – 3/4 стакана…