Что такое циркадные ритмы и почему они так важны для здоровья
Сегодня поговорим о циркадных ритмах и почему это так важно для нашего организма, для общего состояния, здоровья и долголетия. Они влияют на многие процессы в теле, психическое состояние и поведение.…