Нашим настроением, поведением, желаниями, мотивацией к спорту, правильному питанию и к выбору продуктов руководят гормоны. Гормоны — это химические “посланники” вашего тела. Эти мощные химические вещества, вырабатываемые эндокринными железами, перемещаются…
Все мы знаем, что правильное питание и спорт нужны для детского здоровья, но как втолковать это ребенку? Лучше всего — в игре, с помощью интересных картинок и простых понятных подписей…
Высыпания на коже – это распространенное заболевание, которым страдает почти 10% населения мира. Его развитию способствуют многие факторы, среди которых – избыточная выработка кожного сала и кератина, гормональный сбой, бактерии,…
Начался Великий пост. Период, когда на питание многих людей накладываются ограничения. Если неправильно организовать питание на период поста, это может привести к ухудшению общего состояния и даже вызвать обострение заболеваний.…
С общими правилами питания во время беременности мы вас уже ознакомили в статье Рацион будущей мамы: https://hiw.tips/blog/ratsion-budushhej-mamy/ Теперь давайте более детально знакомиться с питанием на каждый триместр. Отличия есть, и…
Во время беременности очень часто меняются вкусовые предпочтения будущей мамы. То хочется сладкого с соленым, то очень острого, то ещё чего-то. Говорят, что нельзя себе в чем-то отказывать во время…